Voor vrouwen die voelen, aanvoelen én zichzelf willen beschermen zonder zich af te sluiten.
 
Ben jij iemand die alles oppikt?
De sfeer in een ruimte, de emoties van anderen, de drukte op straat, het komt allemaal binnen.
En misschien voel je je daardoor vaak moe, overweldigd of schuldig als je voor jezelf kiest.
 
Deze gids is speciaal gemaakt voor vrouwen zoals jij: HSP’s, introverten en empaten, kortom de Sensitieve vrouwen onder ons. 
Je ontdekt hoe je stevig in je eigen energie blijft staan, zonder je zachtheid te verliezen.
 
Wat je gaat ontdekken:
 
Jezelf beter begrijpen
Ontdek wat je gevoeligheid écht is, waar het vandaan komt en hoe je nog beter mag gaan zorgen voor jezelf.
 
Energieën Herkennen
Leer het verschil tussen jouw gevoelens en die van anderen. Super handig als je vaak "zomaar ineens" overprikkeld of verdrietig bent.
 
In Balans Komen
Praktische tools om weer tot rust te komen, uit je hoofd te gaan en thuis te komen in je lijf. 
 
Dagelijks Omgaan met Energieën
Je leert hoe je je energie bij jezelf houdt, zelfs in drukke ruimtes of moeilijke gesprekken. Inclusief simpele oefeningen.
 
Herstellen en Opladen
Als je leeg bent, helpt deze module je weer op te laden. Denk aan rust zonder schuldgevoel, opladen zonder uitvluchten.
 
Grenzen Stellen
Liefdevol "nee" leren zeggen. Zonder ruzie. Zonder jezelf kwijt te raken. Zonder daarna uren te piekeren.
 
Je Superkracht Omarmen
Je gevoeligheid is geen last, het is een gave. Dit helpt je om je kracht terug te pakken en je plek in te nemen, op jóuw manier.
 
*
 
🤍Wat anderen zeggen:
 
— Lotte (29)
"Ik wist altijd dat ik ‘anders’ voelde, maar snapte nooit waarom ik zo moe werd van sociale dingen. Deze gids voelde als thuiskomen. Vooral de oefeningen over energie vasthouden werkten voor mij echt."
 
— Jinte (35)
"Ik dacht altijd dat grenzen stellen hard moest zijn. Deze gids leerde me hoe ik zacht én duidelijk kan zijn. Echt een verademing."
 
— Roos (42)
"Ik heb al van alles geprobeerd, maar dit voelde voor het eerst alsof het echt voor mij geschreven is. Niet vaag, maar wel liefdevol. En zó herkenbaar!"
 
— Elif (38)
"Wat ik fijn vond is dat het nuchter blijft, ook al gaat het over energie. Ik voel me rustiger, sterker én liever voor mezelf sinds ik hiermee werk."
 
Wil jij ook leven vanuit zachtheid, met duidelijke grenzen en meer rust in je hoofd en lijf?

Download de gids vandaag nog en begin jouw reis terug naar jezelf.